Pates aux légumes grillés accompagnées d’une sauce tomate enrichie aux lentilles corail

Pasta with red lentils sauce 52

Les plats à base de pâtes ont toujours un côté réconfortant même si c’est j’ai une large préférence pour le riz par rapport aux pâtes. J’ai été un peu bousculée ces derniers temps, j’ai donc décidé de faire quelque chose de rapide en cuisine, tout en gardant le côté sain et équilibré. C’est ainsi que…


Buddha bowl pour Boite Déj avec riz, betterave, carottes, Daikon, pois chiches et tofu croustillant

Buddha bowl with daikon 32

J’aime aller chercher ma boite de fruits et légumes le vendredi soir ou le samedi matin, généralement sur le chemin du retour, je suis plus ou moins en train de préparer les repas de la semaine en combinant tous les fruits et légumes présents dans la boite. Il y a souvent une fois par semaine,…


Purée de carottes, céléri-rave et lentilles corail

Carrots celeriac and red lentils mash 22

J’aime beaucoup manger de la purée, il y a un côté retour en enfant qui est vraiment très agréable. J’ai déjà partagé quelques recettes de purée sur le site : purée de carottes et patates douce, purée de carottes… Pour cette recette, j’ai décidé de remplacer les pommes de terre par des lentilles corail et j’ai…


Risotto à la betterave et aux épinards

beetroots and spinach risotto 42

Avec les longs et froids mois d’hiver, il est toujours agréable de trouver différents moyens de mettre de la couleur dans les plats que nous mangeons. Un des légumes de saison est la betterave, riche en couleur et surtout très abordable, elle est parfaite pour ajouter du rouge/rose à nos plats d’hiver. Lors d’une de…


Risotto aux poireaux, kalettes et poudre de kale

Risoto kalette 32

Le risotto est un plat que j’ai découvert un peu par hasard et surtout assez tard, la découverte a été tellement belle qu’il fait maintenant parti des plats que je décline à l’infini comme les lasagnes et les légumes cuits au wok. Pour cette recette de risotto, j’ai utilisé beaucoup de légumes verts tels que…