Bananes rôties au jus de citron

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Il est très tendance en ce moment de prendre soin de ses intestins. Tout a commencé par l’énorme succès du livre de Giulia Enders : Le charme discret de l’intestin : tout sur un organe mal aimé. L’année dernière, j’ai beaucoup souffert de douleurs diffuses dans tout le corps et il était impossible de vraiment savoir ce…


Boite déj: Orecchiette aux petits pois et saucisses

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  Il y a des semaines, où le temps passe beaucoup trop vite et où je n’ai pas le temps de bien planifier mes menus de la semaine. Sans programme, je ne fais pas de courses et je tente d’être créative avec tout ce qui restent dans les placards, frigo et surtout dans le congélateur…


Boite Déj.: salade de tomates, avocats et saumon fumé

Salmon and avocado salad2

Cette semaine, j’étais dans le métro, terriblement stressée par ma réunion de la matinée… j’étais incapable d’écouter ma musique paisiblement, j’ai donc décidé de m’occuper l’esprit en lisant le journal gratuit qui avait été laissé sur le fauteuil voisin. Je suis alors tombée sur un article qui m’a d’une certaine manière amusée. En effet cela…


Taboulé

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Le taboulé est très simple à préparer et rafraichissant à manger accompagné de viandes grillées au barbecue ou seule en Boite Déj. L’astuce la plus importante pour réaliser un taboulé, c’est de le préparer la veille, pour que tous les ingrédients puissent bien s’imprégner de la sauce. PORTIONS: PREPARATION: 20 minutes CUISSON: 10 minutes DIFFICULTE:…


Compote pommes, kiwis et poire

Apple, kiwis, pear compote2

Comme vous avez déjà pu le lire sur mon site, je ne suis pas une très grande fan de fruits frais, mais je ne peux pas m’empêcher d’en acheter en me disant : « cette semaine, je les mangerai »…. Et puis ils finissent par ne plus être très appétissants et j’en fais de la compote. La dernière…